Федерация карате Нарайана
+7 (903) 748-38-88
Получите
практические
навыки самообороны
с помощью обучения
карате Нарайана
практические
навыки самообороны
с помощью обучения
карате Нарайана
Москва, метро Тушинская,
Волоколамское шоссе 90/12
Получите практические навыки самообороны
с помощью обучения карате Нарайана
с помощью обучения карате Нарайана
Москва, метро Тушинская, Волоколамское шоссе 90/12
Учим карате с 1993 года!
Почувствуйте силу карате с нашими эксклюзивными видео.
Узнайте больше о динамичных движениях стиля карате
Нарайана, молниеносных ударах и непоколебимом духе,
которые характеризуют наши занятия.
Все наши ученики имеют основную профессию, далекую от спорта - и мы это понимаем. У нас занимаются юристы, менеджеры, инженеры, предприниматели, журналисты, врачи, студенты.
И всем им дается возможность стать физически здоровыми людьми.
Узнайте больше о динамичных движениях стиля карате
Нарайана, молниеносных ударах и непоколебимом духе,
которые характеризуют наши занятия.
Все наши ученики имеют основную профессию, далекую от спорта - и мы это понимаем. У нас занимаются юристы, менеджеры, инженеры, предприниматели, журналисты, врачи, студенты.
И всем им дается возможность стать физически здоровыми людьми.
Обучение карате. Яшкин Алексей Яковлевич, черный пояс, 5 дан
Карате Нарайана для взрослых
Что мы изучаем
- 1Базовые приемыИзучите основные движения и стойки каратэ, в том числе блокировки, удары руками и ногами.
- 2Продвинутые катаОсвойте сложные последовательности движений, которые продемонстрируют ваше понимание принципов карате.
- 3СпаррингУчаствуйте в безопасных тренировочных боях (в экипировке), чтобы улучшить свои навыки атаки и защиты, скорость и точность.
- 4Сила и выносливостьРазвивайте физическую форму, необходимую для эффективного карате, в том числе силу, гибкость и выносливость.
- 5СамооборонаИзучите практические приемы самообороны, чтобы защитить себя в реальных ситуациях.
Выберите удобный вариант занятий карате Нарайана
Ежемесячный абонемент
Вторник, четверг
с 19.00 до 21.00
с 19.00 до 21.00
5000 руб.
Включает
бесплатное пользование инфраструктурой (стоянка автомобилей, женская и мужская раздевалки, душ, пользование залом и татами, экипировкой)
бесплатное пользование инфраструктурой (стоянка автомобилей, женская и мужская раздевалки, душ, пользование залом и татами, экипировкой)
Записаться
Уроки изучения нунчаку
Четверг (ежемесячно)
3000 руб.
Включает
бесплатное пользование инфраструктурой
(стоянка автомобилей, женская и мужская раздевалки, душ, пользование залом и татами)
Аренда нунчаку бесплатно
бесплатное пользование инфраструктурой
(стоянка автомобилей, женская и мужская раздевалки, душ, пользование залом и татами)
Аренда нунчаку бесплатно
Записаться
Персональные тренировки
График подбирается под обучающегося
3000 руб./час
Включает
бесплатное пользование инфраструктурой
(стоянка автомобилей, женская и мужская раздевалки, душ, пользование залом и татами, экипировкой)
бесплатное пользование инфраструктурой
(стоянка автомобилей, женская и мужская раздевалки, душ, пользование залом и татами, экипировкой)
Записаться
Разовое занятие
Вторник или четверг
с 19.00 до 21.00
с 19.00 до 21.00
500 руб./час
Включает
бесплатное пользование инфраструктурой (стоянка автомобилей, женская и мужская раздевалки, душ, пользование залом и татами, экипировкой)
бесплатное пользование инфраструктурой (стоянка автомобилей, женская и мужская раздевалки, душ, пользование залом и татами, экипировкой)
Записаться
Пробное занятие
Вторник или четверг
с 19.00 до 21.00
с 19.00 до 21.00
БЕСПЛАТНО
Включает
бесплатное пользование инфраструктурой (стоянка автомобилей, женская и мужская раздевалки, душ, пользование залом и татами, экипировкой)
бесплатное пользование инфраструктурой (стоянка автомобилей, женская и мужская раздевалки, душ, пользование залом и татами, экипировкой)
Наши преимущества
Профессиональный тренер - Яшкин Алексей Яковлевич, черный пояс, 5 дан.
Стаж работы более 40 лет, диплом физкультурного института
Стаж работы более 40 лет, диплом физкультурного института
Растяжка на шпагат по системе Президента Федерации каратэ Нарайана
А.Я. Яшкина
А.Я. Яшкина
Удобное расположение и комфорт
7 минут пешком от метро Тушинская. Площадь зала 130 метров, душ, раздевалка, туалеты, парковка, в зале имеется мягкое татами для безопасного изучения акробатики
Занятие длится 2 часа
За это время вы сможете без травм начать процесс тренировки карате после предварительного бега, тщательной разминки, акробатики, растяжки.
Мы не торопимся!
Мы не торопимся!
Нунчаку - прикладной вид единоборств, который преподается в секциях каратэ Нарайана. Владение нунчаку развивает координацию, внимание и способность концентрироваться на задаче.
Федерация карате Нарайана впервые в Москве ввела преподавание нунчаку в качестве самостоятельного вида боевого искусства. Высокоэффективное применение нунчаку требует специального обучения.
Федерация карате Нарайана впервые в Москве ввела преподавание нунчаку в качестве самостоятельного вида боевого искусства. Высокоэффективное применение нунчаку требует специального обучения.
ЯШКИН Алексей Яковлевич, черный пояс, 5 дан карате Нарайана
Тренер
Акцент в изучении карате Нарайана для взрослых делается на духовном, физкультурно-оздоровительном и оборонительном аспектах, поэтому им могут заниматься абсолютно все: мужчины, женщины, если они готовы приложить хотя бы минимум усилий, ведь молодые силы закончатся, а останется старость и дряхлость. Мы не готовим профессиональных спортсменов для выступлений на соревнованиях. У нас нет возрастных ограничений и требований к физической форме занимающихся. Мы берем всех!
Стойка на руках из поперечного шпагата демонстрирует хорошую физическую подготовку и растяжку спортсмена, координацию, умение держать баланс, необходимый для ударов в карате.
Стойка на руках из поперечного шпагата демонстрирует хорошую физическую подготовку и растяжку спортсмена, координацию, умение держать баланс, необходимый для ударов в карате.
ЯШКИН Алексей Яковлевич, черный пояс, 5 дан карате Нарайана
Тренер
Хотите начать заниматься карате?
Запишитесь на занятия прямо сейчас и начинайте тренировки
Нажимая эту кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Свяжитесь с нами
Посетите наше додзё на Тушинской и ощутите динамичную атмосферу занятий карате Нарайана!
Наш адрес
г. Москва, м. Тушинская, Волоколамское шоссе 90/12
+7 (903) 748-38-88
Наш адрес
г. Москва, м. Тушинская, Волоколамское шоссе 90/12
+7 (903) 748-38-88
Карате Нарайана для взрослых.
г. Москва, м. Тушинская, Волоколамское шоссе 90/12. +7 (903) 748-38-88
г. Москва, м. Тушинская, Волоколамское шоссе 90/12. +7 (903) 748-38-88
